Wat is er lekkerder dan nog even blijven liggen als de wekker gaat. Aan de andere kant, wat yoga doen is ook niet verkeerd. Waarom die twee dingen dan niet combineren met deze super relaxte ochtendroutine; yoga voor in bed?
Deze relaxte yogales is supergoed voor je (onder)rug. Mocht je dus rugpijn hebben, doe deze les iedere ochtend.
