Uitdagende Vinyasa flow yogales met Astavakrasana

Zin in een uitdaging? Probeer dan deze yogales eens met een Arm Balance Trio, met als ‘hoogtepunt’ de transitie van Bhujasana in Astavakrasana in Koundinyasana II. Deze Vinyasa flow yogales is een slow flow, wat inhoudt dat we tijdens de les wat langer in de […]