Houd je gewrichten soepel met deze basic yogales

Deze yogales is en voor kantoortijgers, social mediaverslaafden en beginners. Waarom? Omdat je met deze les je gewrichten soepel houdt. En dat is, als je veel achter een computer zit of op je telefoon ‘surft’ hard nodig. Voor beginners is het een ideale start. Tijdens […]