Hoe doe je de neerbuigende hond correct? Tutorial

De neerbuigende hond is een yogahouding waar veel beginnende yogis mee stoeien. In deze tutorial vertellen we precies hoe je de asana doet en waar je op moet letten. ‘Ik kan mijn hielen niet op de grond krijgen’, is de meest gehoorde ‘klacht’ van beginnende […]